В школу без опозданий. Как предотвратить опоздания в школу?

 Некоторые дети с трудом просыпаются по утрам, что делает возможность доходить до школы вовремя большой проблемой. Нарушение режима дня школьника, бодрствование до поздней ночи, большое количество домашних заданий и внеклассной деятельности приводят к тому, что ваш ребенок с трудом просыпается по утрам. Но вы в силах помочь ему, приняв необходимые меры для того, чтобы вовремя отправлять в путь вашего школьника по утрам.

Если вы желаете исключить возможные опоздания в школу, следите, чтобы малыш соблюдал строгий график в течение недели, поднимайте его рано с постели и придумайте ежедневную утреннюю программу.

Убедитесь, что ваш ребенок высыпается. Получение достаточного количества сна является ключом к тому, чтобы ваш ребенок проснулся вовремя без длинной и утомительной борьбы. Определите подходящее время сна и придерживайтесь его в течение недели, не делая исключений для просмотра определенных телевизионных программ или посещения гостей. Вы можете пойти на уступки из-за особенно трудных домашних заданий, рефератов или долгосрочных школьных проектов.

Разбудите вашего школьника, по крайней мере, за час до того, как нужно будет выходить из дома, или раньше, если малыш привык долго умываться или медлителен по утрам. Вы никогда не отправите ребенка вовремя в школу, если не предоставите ему достаточное количество времени на подготовку и не проводите его утром до двери. Если ваша семья завтракает по утрам, примите решение перенести завтрак на то время, когда ваши дети должны проснуться. Если вы действительно хотите, чтобы ваш ребенок встал с постели, вы должны сами проснуться и быть готовыми в то же самое время, что и малыш.

Соблюдайте строгий режим в течение недели. Важно всегда будить ваших детей и отправлять их в школу в одно и то же время каждый день на протяжении всей недели. Обедайте в строго определенные часы, отведите время на выполнение домашнего задания и на просмотр телепередач, если вы их допускаете. Соблюдение регулярного режима дня школьника поможет ему вставать вовремя, заставив организм выработать его собственный биоритм и следовать ему.

Если вы провожаете ребенка до самой школы, запланируйте дополнительное время на дорогу и остановки в пути. Если обычно вы попадаете в час пик или вынуждены ждать других родителей, учтите это в вашей утренней программе и распределите время соответственно.

Перед сном попросите ребенка приготовьте одежду и уложить книги в портфель. Утром на это уходит много времени, так что заставляйте вашего малыша готовиться к школе перед сном, выбирая и приготавливая свои наряды. Используйте это время и на то, чтобы убедиться, что домашнее задание выполнено, и ребенок не забыл ничего приготовить для контрольных или внеклассных занятий.

Подарите вашему ребенку будильник. Даже если есть вероятность того, что вам все равно придется будить его, во всяком случае, имея свой собственный сигнал, со временем он сможет просыпаться до того, как вы начнете приставать. Установите будильник ребенка на 15 минут раньше, чем вы войдете в его комнату.

 

По материалам сайта  http://www.rastut-goda.ru